Strony związane z hasłem 'zajęcia jogi Wrocław':
-
joga Wrocław kompleksowe zajęcia »
“Joga na Biskupinie” to szkoła jogi położona we Wrocławiu istniejąca już od 2013 roku. Zajęcia jogi prowadzone są przez osobę z sporym doświadczeniem i rzetelną wiedzą. Lekcje jogi to połączenie zajęć praktycznych, ale także potężna dawka wiedzy teoretycznej na temat jogi. "Joga na Biskupinie" proponuje zajęcia Hatha Joga a oprócz tego Joga Ivengara. Hatha Joga to odpowiednio skomponowane sekwencje pozycji ciała, innymi słowy asany, połączone z kontrolą oddechu. Doświadczony instruktor hatha joga pomaga wykonywać ćwiczenia tak, ażeby przynosiły korzyści zdrowotne. Joga przynosi świetne efekty osobom żyjącym w stresie, lecz także sportowcom. Joga polecana jest niezależnie od wieku. Joga Iyengara to asany podzielone na kategorie a oprócz tego ułożone w sekwencje. Prócz tego do praktyki wprowadzone zostały akcesoria takie jak koce, wałki, krzesła, drewniane klocki oraz paski do jogi. Jest to uznana metoda nauki jogi na świecie.
Data dodania: 14 08 2017 · szczegóły wpisu »